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海地区的和平与稳定。《宣言》不是用来解决南海领土主权和海洋权益争议的,东盟方面也多次强调,作为地区组织,东盟在争议问题上不持立场,南海争议应由声索国通过和平谈判解决。洪磊说,中国与东盟国家一直在积极落实《宣言》,包括开展相关研讨和项目合作,制定“南海行为准则”是落实《宣言》的一部分,将由中国与东盟国家直接商谈。为期两天的东盟峰会4日在柬埔寨首都金边闭幕。据悉,此次峰会期间,东盟就南海问题出现过立场分化的局面,菲律宾、越南等国要求在东盟国家拟定“南海行为准则”之后,东盟成员国再与中国会谈。但轮值主席国柬埔寨提出了反对,表示希望中国参与草拟。
在日前举行的2012中国国际节能与新能源汽车展览会上,新能源汽车规划何时出台成为议论焦点,据汽车工业协会副秘书长叶盛基说,规划已经送审至国务院。“经过了几轮的修改,本次送审的规划内容更加完善和规范。”叶盛基向记者透露,自主品牌的发展作为汽车产业的重要战略之一,会受到规划的重大扶持,产业在培育的过程中会出现几大龙头企业,起到表率作用并带动整个产业的发展。据了解,由工信部牵头制订的新能源汽车规划,已会同国家发改委、财政部等多部门联合上报国务院。规划将加快完善技术标准体系和行业准入管理。工信部等有关部门将加强物联网、新能源汽车、三网融合、云计算等标准总体构架的研究和重要标准的制定,完善新能源汽车等项目和产品的融入管理,加强规划、政策、标准的协调和配合,形成推动新兴产业发展的合力。3月20日,我国正式步入8元高油价时代,业内关于新能源车的关注显著升温,在等待相关产业规划尽快出台、明确我国新能源汽车发展方向时,汽车企业已开始加快在这一领域的布局。东风汽车公司是我国最早从事电动车研究的公司,据东风电动车辆股份有限公司总经理黄兆勤介绍,到2015年东风纯电动轿车产业化规模将达5万辆,全新款纯电动汽车年底前后投放武汉市场。黄兆勤介绍,未来5至10年,东风电动车以纯电动轿车作为中长期战略重点,混合动力作为阶段性产业重点。到2015年,纯电动轿车的产业化规模要到5万辆。丰田中国日前发布了“云动计划”,明确提出“以混合动力技术为基础的新能源技术战略”作为其中长期的核心战略。这是丰田中国首次根据中国市场特点制订的中长期发展规划,引起业内广泛关注。“期待国家的新能源汽车规划尽快出台,这可以让企业明确未来的发展方向。今年三月以来,众多产业的十二五规划已密集出台,唯独新能源汽车的规划迟迟不出,这将对产业带来不利影响。”在展会现场,多家车企的相关负责人这样表达他们的顾虑。
“低焦油等于低危害”系伪科学卫生部部长陈竺痛陈控烟进程迟缓积弊 “我不明白,为什么所谓的烟草科研在我国还能获得有关奖项?为什么‘低焦油等于低危害’之类的说法大行其道,甚至成为烟草公司推销产品安全性的理由?国际上大量研究已经证明这都是伪科学!”3月31日,一场名为“慢性非传染性疾病防治策略”研讨会在上海举行,卫生部部长陈竺就中国控烟问题发表演讲。令人意外的是,这位一贯温文尔雅的医学专家对“烟草”二字表现出相当“愤怒”。有人说,兴许他是医生出身,才更深悉“烟草”对百姓健康之殇。今年是我国履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》的第六个年头,可关于“中国式控烟”的话题却愈发隐晦——控烟进展缓慢,无法回避。“抵制烟草的进程较为迟缓,可能源于对严格控烟措施(特别是烟草价格上涨)所带来的负面反应的担忧。”陈竺直言不讳,如同许多医疗卫生问题一样,控烟也并非卫生部一家所能达成,而是一个需要社会多方面协作才能完成的问题——“控烟”工作在多方利益的交织与博弈中探索前行。“为什么要控烟?”国家“十二五”规划纲要中,一条新内容并没有引起人们太多的关注:在未来5年,将人均期望寿命提高1岁。这亦成为“十二五”期间的医改目标。与这条目标同时出现在规划中的还有“控烟”——这是国家发展核心计划层面首次将“控烟”纳入议事日程,要求全面推行公共场所禁烟。一个国家把提高人均寿命的使命,寄予“掐灭一根烟头”,而非最新的医疗技术与药品研发,揭开的是一个关于慢性非传染性疾病防控的严峻话题。从医生的角度,陈竺列出一组痛心的数据:慢性非传染性疾病导致的死亡,约占我国所有死亡的83%,它们包括肿瘤、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病等。这些疾病还在呈上升趋势。而吸烟已被无数国内外研究证实是导致这些疾病发生率和死亡率提高的最重要的危险因素。目前,我国每年归因于吸烟的死亡人数已达120万人——超过艾滋病、结核病、交通事故和自杀人数的总和。预计到2030年,每年将因此致死200万人。换言之,每天我国有5000人死于吸烟引发的疾病。被一包香烟威胁的,不仅是国人的健康,还有国家日益沉重的医疗经济负担。“中国已经成为世界上烟草危害负担最重的国家。”作为一个卫生政策的制定者,陈竺简单说明了戒烟与节约医疗资源的逻辑:随着戒烟人数增加,健康状况会改善,卒中、心脏病、肺癌等疾病的住院率也会随之下降。“2011年,我国生产卷烟24245亿支,比2000年增长了45.3%,烟民超过3亿,烟草的生产量和消费量都是世界上最高的,即便按人口比算,也是最高的——有人会说我们国家人多,以此搪塞这个问题!”他分析,吸烟危害的滞后性,是致使烟草的危害被严重低估的原因之一。烟包警示标志内外有别全球成人烟草调查的中国数据显示,与高收入国家相比,中国仅有1/4的成年人意识到吸烟的健康风险。这种健康意识的缺失存在普遍性,甚至包括那些男性医务工作者(其中的40%为当前吸烟者)。陈竺分析,除了吸烟危害的滞后性导致人们对吸烟危害认识不足外,控烟协调部门政企不分、烟税与烟价偏低、无全国性控烟立法,以及非法烟草广告和公益赞助依然存在等,是更深层次的控烟顽疾。“烟草业的收益催生了慢性非传染性疾病带来的日益增加的疾病负担,但价廉的烟草仍被视为一种正面的社会益处。烟草业是唯一需要向地方政府纳税的农业产品,因此与其他农业活动相比,地方政府更有积极性鼓励烟草的种植。中国烟草业还资助兴建了一些学校,持久的影响力可见一斑。”在最新一期的《柳叶刀》中国专刊上,这位卫生部长直言,在中国,抵制烟草进程的迟缓可能源于对严格控烟(特别是烟草价格上涨)的负面反应的担忧。由此,可以理解各地在推进控烟工作时“暧昧不清”的态度,烟草公司宣扬的“低焦油就是低危害”、“中草药烟”、“保健烟”等严重误导老百姓的宣传得以盛行。“尤其是烟包警示标志,要坚决杜绝双重标准。”陈竺直言,国内众多烟草企业在出口的烟草外包装上,印有口腔癌症、心血管病变的明显图片;而供应国内的,仅印有一行“吸烟有害健康”的小字,“我需要用放大镜才能看见!”事实上,根据我国年产卷烟数量,专家预计,改进烟包警示标志,相当于每年发放1100亿份健康宣教材料,“控烟效果将会有显著提高”。就烟草税收与卫生经济投入之间的博弈与争论,陈竺明确指出,“国际经验已经显示,运用价格和税收的杠杆(提高烟税和烟价)并不会减少国家税收;相反,吸烟率会大幅下降,尤其是对价格敏感的青少年吸烟者可明显减少。”须提高中低档烟草税价实际上,为履行世卫组织《烟草控制框架公约》——2003年,第56届世界卫生大会的192个成员国和地区一致通过了《世界卫生组织烟草控制框架公约》,我国是首批缔约国,2008年,我国首次对烟草税“动刀”,提高了烟草税。此前此后,我国还陆续建立了履约机制,完善法律法规,各地的控烟法令法规相继出台。但抵制烟草的进程依然有些缓慢。“考虑到CPI因素,我国21种卷烟的平均价格比5年前实际还有所下降,其中中低档卷烟从平均6.26元降到5.85元。”陈竺说,呼吁提高中低档烟的烟价,是卫生部下一步的控烟工作要点,“因为提高中低档烟价格对减少青少年吸烟率效果明显。”眼下,这位卫生部部长还希望借助医改推进控烟。医改是卫生部近年来最重要的一项工作,他的设想是:将戒烟咨询服务纳入医保费用、将戒烟药物纳入基本药物目录、将戒烟适宜技术推向社区卫生服务中心,在三级医院中开设戒烟门诊……将控烟与医改的几大核心内容捆绑在一起。在陈竺看来,中国控烟工作有成绩,但更有挑战,“缺少一部全国性控烟执法法规”可能是所有问题的症结。面对3亿烟民(人数甚至超过美国人口总和),“如何处罚违法吸烟者”遭遇了现实的执行难,尤其在“法不责众”的观念下。这显然不是一蹴而就的过程,一如陈竺在《柳叶刀》上撰文的标题:《中国控烟:积跬步至千里》。(记者 唐闻佳)(文汇报)
睡了十一小时仍觉疲累,说明单靠睡眠休息未必有效——换个活动方式,也许更放松为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假却没有增加生活的热情?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放后的昏天瞎地?休息的真正含义是什么?是修复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命吧!来看看什么是正确休息的方式:工作了一天,当一切都结束了,你叹道:太累了,这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足者或体力劳动者适用。而对于脑力劳动者来说,可以在床上躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来活动活动。专家建议,脑力劳动者一周至少有两次有氧运动,比“补瞌睡”的休息效果更好。既然睡觉不能帮助我们休息大脑,那什么办法才可以?答案是不停止活动,而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样,它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区,这一区域活动,另一区域就休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。为消除右手的疲劳,他采取两种方式——一种是让两只手静止休息,另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动,然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明,在左手活动的情况下,右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。也许你可以做以下尝试。用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌。试着放弃在周六晚上去酒吧,10点入睡,然后在7点起床,去没有人的街上走走,或是看看你从来没有机会看到的早间剧场,你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同。不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了。找一条你从没去过的街道,把它走完。你会发现这个你感到腻味的城市,其实你并没有完全体会到它的妙处。旅行,而不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇,对自己这趟行程心存美意,感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机,只是换个地方打麻将,换个地方游泳,换个地方打球……从这个周末起学习一项新的技艺,比如弹电子琴,打鼓……每周末练习1小时以上。去社交。不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来,它稍有点令人紧张,但也能让你更兴奋,更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会,这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人,而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。做点困难的事,如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现,解除神经紧张的方法,是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议,结果他得到的处方是去动物园当驯狮师,一个月以后完全康复。所以,压力特别大的时候,你可以为自己再找份工作,但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工,或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起,或者做一道超级复杂的数学题。我们的疲惫主要来自对现有的一成不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情、调节情绪的方法。近几年,知识分子“过劳死”屡见报端,如年仅32岁的中国社科院学者萧亮中,36岁的清华大学讲师焦连伟,46岁的清华大学教授高文焕,36岁的浙江大学教授、博导何勇等。严峻的现实向许多中青年知识分子及管理层敲响了警钟。最近,专家提出了健康的“种子”法
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